免疫系统“过度敏感”是核心因素

 

　　荨麻疹本质是免疫系统对某些物质或刺激的“误判”，释放组胺等炎症介质引发血管扩张和皮肤水肿。若免疫调节功能长期失衡（如长期压力、睡眠不足或慢性疾病影响），身体可能对原本无害的物质（如尘螨、花粉）产生过度反应，导致风团反复出现。此外，自身免疫性疾病（如甲状腺炎、类风湿关节炎）也可能通过免疫紊乱间接诱发荨麻疹，需通过血液检测排查相关指标。

 

　　日常接触的“隐形触发物”

 

　　环境中的多种因素可能成为荨麻疹复发的导火索。物理刺激如冷热交替、摩擦、压力（如紧身衣物）或紫外线照射，可能直接激活皮肤肥大细胞；化学物质如某些洗涤剂、护肤品成分、金属饰品（镍）或药物（如抗生素、止痛药）也可能引发过敏反应。饮食方面，部分人对海鲜、坚果、食品添加剂（如亚硫酸盐）或酒精敏感，摄入后数小时内可能出现症状。建议通过记录饮食日记或过敏原检测，逐步排查潜在诱因。

 

　　潜在疾病未控制的“连锁反应”

 

　　慢性感染（如幽门螺杆菌感染、鼻窦炎、龋齿）或系统性疾病（如胃食管反流、肝胆疾病）可能通过持续释放炎症因子，干扰免疫系统正常功能，导致荨麻疹反复。例如，幽门螺杆菌感染可能通过改变胃黏膜通透性，增加食物抗原吸收，诱发过敏反应。若荨麻疹伴随腹痛、反酸、长期低热或体重下降等症状，需及时就医排查相关疾病。

 

　　生活习惯的“叠加影响”

 

　　长期熬夜、情绪波动大或缺乏运动可能削弱身体抵抗力，使免疫系统更易“失控”。此外，过度清洁皮肤（如频繁使用碱性肥皂）可能破坏屏障功能，增加过敏原接触风险；而盲目使用激素类药膏虽能暂时缓解症状，但长期依赖可能抑制局部免疫，导致病情迁延。调整作息、保持情绪稳定、适度运动，并选择温和的护肤方式，有助于减少复发频率。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，荨麻疹反复发作可能是身体发出的“健康信号”，需从免疫调节、环境控制、疾病排查等多方面综合干预。若调整生活方式后症状仍未改善，或伴随呼吸困难、腹痛等严重反应，建议及时就诊，通过系统检查明确病因并制定个体化方案。